在2018年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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47.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1161 千卡
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脂肪: 37.84克 | 蛋白质: 71.16克 | 碳水物: 128.74克.
早餐: Latte di Soia Leggermente Dolce, Special K Cioccolato Fondente. 午餐: Carote, Petto di Pollo (senza Pelle). 晚餐: Coop Patatine Rustiche, Motta Coppa del Nonno, Cocomero, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Ceci Cotti a Vapore, Carote, Pane Comune, Albume d'uovo Cotto. 小食/其他: Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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