在2018年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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98.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 88.76克 | 蛋白质: 38.17克 | 碳水物: 31.67克.
早餐: Nestlé Creme de Leite, Café. 午餐: Abacate, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quaker Farelo de Aveia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Omelete. 小食/其他: Coco. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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