在2018年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 64.85克 | 蛋白质: 55.17克 | 碳水物: 203.51克.
早餐: Ideal Pan de Molde Blanco, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición, Naranjas. 午餐: Cebollas, Tomates, Tomates Rojos, Miraflores Arroz, Arroz Blanco, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). 晚餐: Huevo Cocido, Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Papa Cocida. 小食/其他: Nescafé Tradición, Alfajor, Manzana Verde. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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