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ya ALLAH naik lagi...
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77.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 40.45克 | 蛋白质: 56.39克 | 碳水物: 143.83克.
早餐: Kerupuk Beras, Tahu Goreng, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Pepaya. 午餐: Pop Es, Indomie Mi Goreng, Indomie Mi Goreng. 晚餐: Ikan, Terung. 小食/其他: Kerupuk Beras. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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