在2016年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 19.10克 | 蛋白质: 76.99克 | 碳水物: 166.58克.
早餐: Leite (sem Gordura), Farelo de Aveia, Maçã, Mamão. 午餐: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Integral, Feijão Preto, Alface, Cenouras. 晚餐: Carne de Peito de Peru, Clara de Ovo Cozida. 更多的......
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