在2018年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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595 千卡
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脂肪: 35.26克 | 蛋白质: 42.64克 | 碳水物: 26.74克.
早餐: Polenghi Requeijão Cremoso Tradicional, Crackers, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Coca-Cola Coca-Cola Zero. 午餐: Tic Tac Tic Tac Morango, McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), Majestade Salaminho, Sobrecoxa de Frango, Arroz de Couve Flor. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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