在2018年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 51.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 37.49克 | 蛋白质: 133.50克 | 碳水物: 98.29克.
早餐: Сарафаново Молоко 1,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Персики. 午餐: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Свекла Вареная, Зеленый Лук, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. 晚餐: Callowfit Соус Барбекю, Landers Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 小食/其他: Ежевика, Малина, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|