在2018年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.5 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1646 千卡
|
脂肪: 64.71克 | 蛋白质: 104.52克 | 碳水物: 159.08克.
早餐: White Bread , Яготинское Сливочное Масло, Cabbage , АТБ Огурец, Fried Egg, De Luxe Льняное Масло. 午餐: Walnuts, Чудо Сырок Лесная Ягода 5%. 晚餐: АВК Конфеты Королевский Шарм, Хлібці Удальці Хлібці Житні, De Luxe Льняное Масло, АТБ Огурец, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Сильпо Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|
|
|