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Sarah Fadilla Ismail的日记, 2018年07月9日

在2018年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
57 公斤 最近减少: 1 公斤.    还有: 9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月9日:
1692 千卡 脂肪: 58.91克 | 蛋白质: 108.66克 | 碳水物: 185.60克.   早餐: Morin Selai Kacang, Roti Gandum, Nestle Koko Krunch (15g), WRP Everyday 200. 午餐: Ceker, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Soto Ayam. 晚餐: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kem Chicks Sayur Toge. 小食/其他: Keripik Singkong, Martabak Manis. 更多的......
一星期增加3.5 公斤



     
 

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Sarah Fadilla Ismail的体重历史


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