在2018年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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123.7 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 24.66克 | 蛋白质: 118.73克 | 碳水物: 156.36克.
午餐: Tesco British Jacket Potatoes, Tesco Simple Side Salad, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . 晚餐: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Tesco Jacket Potato. 小食/其他: Apples , Grenade Carb Killa Chocolate Crunch, Milky Way Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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