在2018年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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135.8 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1825 千卡
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脂肪: 46.79克 | 蛋白质: 117.44克 | 碳水物: 222.43克.
早餐: Toasted White Bread , Morrisons Tinned Tomatoes, Margarine (Regular) , Marmite Marmite. 午餐: USN Protein Shake. 晚餐: Tesco Beef Gravy Granules , Chicken Breast Meat , Roasted Potato, Tesco Frozen Mixed Vegetables, Custard, Sponge Cake , Yorkshire Pudding. 小食/其他: Tesco Extra Light Soft Cheese, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins . 更多的......
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一个星期减少2.7 公斤
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