在2018年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
647 千卡
|
脂肪: 20.37克 | 蛋白质: 54.92克 | 碳水物: 64.08克.
早餐: Абрико Варенье на Фруктозе, Клубника, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Бананово-Овсяные Кексы, Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|