在2018年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 39.28克 | 蛋白质: 113.65克 | 碳水物: 114.24克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вареное Яйцо, Магнит Слива. 午餐: Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Увелка Гречка в Пакетиках, Лук. 晚餐: Био Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог Зерненый 7%. 小食/其他: Очень Важная Корова Творог 5%, Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|