在2018年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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713 千卡
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脂肪: 11.56克 | 蛋白质: 110.99克 | 碳水物: 40.42克.
早餐: Myprotein Impact Whey Protein Vanille . 午餐: Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Maille Moutarde à l'ancienne, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Tomates, Poivrons Jaunes Doux, Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Oignons Émincés, Monoprix Épinards en Branches Surgelés. 晚餐: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Moutarde à l'ancienne, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Auchan Salade Mélangée, Concombre (Pelé), Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Saupiquet Le Thon Entier au Naturel. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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