在2018年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2226 千卡
|
脂肪: 95.02克 | 蛋白质: 98.86克 | 碳水物: 248.30克.
早餐: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Чай, Швейцарский Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каша Овсяная. 午餐: Вдохновение Конфеты, Чернослив в Шоколаде, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сосиска, Макфа Макароны Отварные, Печеные Овощи. 晚餐: Calve Соус для Макарон Итальянский Сливочный, Бекон (Жареный), Макароны Отварные, Каждый День Чернослив Сушеный, President Брынза, Лаваш, Чай, Сырный Суп. 小食/其他: Простоквашино Кефир 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|