在2018年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1890 千卡
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脂肪: 43.55克 | 蛋白质: 70.82克 | 碳水物: 295.21克.
早餐: Rainbow Kuningatarmarjat, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Arki Rae. 午餐: Vaasan Ruispalat, Jauhelihakeitto. 晚餐: Fazer Leipurimestarin Valkosipulipatonki. 小食/其他: Rainbow Hedelmämysli, Valio Jogurtti Vanilja, Porkkanakakku (ilman Kuorrutetta), HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Karjalanpiirakka, Banaanit. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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