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Der Montagmorgen wiegt 2 Kilo 😂 Good Morning Welt, ich bin müde und schlepp mich auf die Yogamatte, mehr als 10 MinutenWorkout is heut nicht drin... 😅💪🏽
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71.1 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 55.06克 | 蛋白质: 89.99克 | 碳水物: 123.38克.
早餐: Abtei Magnesium 400, Kaffee, Arla Skyr Natur, Dolce Gusto Chococino, Scitec Nutrition Zink, My Muesli Best Protein Müsli. 午餐: Süßkirschen, Nektarinen, Nestle Nucki Nuss. 晚餐: Eisbergsalat, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Tomaten, Grillmeister Putensteaks, Cheddar-Käse, Patros Feta . 小食/其他: Gin Tonic, Tassimo Cappuccino. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Guten Morgen 🙋
Der Montag wiegt 2kg an den Augenliedern😆 - der ganze Rest nochmal gefühlte 15kg extra 😅😪😪😪
Guten Wochenstart für dich 💪
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Jaaa da hab ich eben nochmal gefühlte 5 Kilo Schwergewicht in meinen Beinen entdeckt!!! 😂 Das schnöde Workout hat sich angefühlt, als hätt ich noch nie Sport gemacht... morgens is echt mist mit Kondition 😅
2018年07月8日 会员：: Kateinski
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Guten Morgen! Hab' einen geruhsamen Montag, soweit möglich!
2018年07月8日 会员：: Luise Freiheit
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir.😀
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Mich hat die Erdanziehungskraft heute auch voll im Griff 😅😅🙈🙈
Ne gute halbe Stunde hab ich noch, dann muss ich meinen A**** hoch kriegen und zur Arbeit...😅
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Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Tag 🤗
2018年07月9日 会员：: Steffie0102
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Morgens schon Yoga... *beim dran denken schon einen Knoten im Körper bekomm* Morgens bin ich irgendwie immer ganz steif... evtl. sind das meine männlichen Anteile *angestrengt überleg*
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Guten Morgen. Schönen und entspannten Tag wünsche ich dir 🌞
2018年07月9日 会员：: wuschel_75
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Guten Morgen! Ich finde es schon bewundernswert, sich Montagmorgens überhaupt auf die Yogamatte zu schwingen. Ich bin schon froh, wenn ich nicht über meine Augenringe stolpere und die Schlafzimmertreppe runterfalle. Wobei man dann bestimmt wach wäre. 😂🙊
2018年07月9日 会员：: hisroyaldudeness
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2018年07月9日 会员：: hisroyaldudeness
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bin heute auch total steif - Samstag im Garten - gestern im Fitnesscenter. Langsam wir es besser. Den Tag danach bin ich aber echt durch - später mit der Blackroll noch die Verspannungen lösen...aber es wird schon
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2018年07月9日 会员：: Kateinski
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Was is n hier los? Siechenheim oder wat? 🤪
Ich hatte die Narkose...aber wer weiß, was die mir gegeben haben...???hahaha🤣🤣🤣Einen schönen Tag für Dich Kate und für den Rest der FS-ler😍
2018年07月9日 会员：: *Skorpion-Queen*
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