在2018年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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106.4 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 32.67克 | 蛋白质: 75.00克 | 碳水物: 144.45克.
早餐: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Kaffee. 午餐: Weider Protein Drink. 小食/其他: Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss, Aldi Obst Riegel. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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