在2018年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 56.66克 | 蛋白质: 87.67克 | 碳水物: 119.78克.
早餐: Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Капустный Салат, Гречка Вареная. 晚餐: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец. 小食/其他: Нектарин, Дикси Яблоки Гренни Смит, Смешанные Орехи, Данон Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|