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isleham1的日记, 2018年07月8日

在2018年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
87.5 公斤 最近减少: 15.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月8日:
2364 千卡 脂肪: 211.79克 | 蛋白质: 96.17克 | 碳水物: 27.23克.   早餐: Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Kerrygold Pure Irish Butter. 午餐: Mauna Loa Macadamia Nuts, Egg, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Vanilla Extract , Philadelphia Regular Cream Cheese, Left Coast MCT Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream. 晚餐: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Bubba Burger Bacon Cheddar Cheeseburger, Ranch Salad Dressing , Kraft Miracle Whip Dressing, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Mission Avocado. 小食/其他: America's Choice Bacon Thick Sliced. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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