在2018年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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72.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 33.57克 | 蛋白质: 54.32克 | 碳水物: 155.97克.
早餐: Taragüi Yerba Mate, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Kiwi, Lider Yoghurt Batido. 午餐: Patatas Cocidas, Pescado al Horno o Hervido, Repollo Verde, Repollo. 晚餐: Cebollas, Tomates Rojos, Porotos Verdes. 小食/其他: Mandarinas, Lider Nueces Mariposas. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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