在2018年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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94.1 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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343 千卡
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脂肪: 9.55克 | 蛋白质: 33.24克 | 碳水物: 29.98克.
早餐: Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Magerquark, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinsamen Geschrotet, Birnen, Äpfel, Mineralwasser, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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