|
even iets die door mijn hoofd ging, in 1982 als ik in militaire dienst ging woog ik 82 kg 17 jaar oud afgezwaaid in 83 met 92 kg op de teller .sindsdien is het alleen maar meer geweest, dik boven de honderd dus en nu bijna 40 jaar later kom ik tóch wel heel dicht bij het voor mij magische getal
|
92.3 公斤
最近减少: 42.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.3 公斤
|