在2018年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 30.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 35.08克 | 蛋白质: 106.48克 | 碳水物: 154.26克.
早餐: President Сыр Камамбер, Чай, Яблоки Бабушки Смит, Свежее Завтра Молоко 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Яблоки, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 晚餐: Лимон, 4 Сезона Летние Овощи, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 小食/其他: Большая Кружка Ряженка 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черешня, Овощной хлеб, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|