|
1300/1400
|
89.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 34.29克 | 蛋白质: 97.56克 | 碳水物: 96.17克.
早餐: Лук, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Вареное Яйцо, Nordic Гречневые Хлопья, Оливковое Масло. 午餐: Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Лук, SPAR Говядина Отварная. 晚餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Global Village Томаты Маринованные, Минтай. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|