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war nach dem Schlemmertag angeblich erwünscht ...Ich bin gespannt
Der Schlemmertag war aber auch zu ausschweifend
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130.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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617 千卡
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脂肪: 22.67克 | 蛋白质: 46.56克 | 碳水物: 53.51克.
午餐: Almbauernkäse, Herta Finesse Putenbrust, Ananas, Grüner Blattsalat, Harry Vollkorntoast. 晚餐: Almbauernkäse, Grüner Blattsalat, Vollkornsemmel, Löwensenf Extra, Kraft Miracle Whip So Leicht, Hamburgerpatties. 更多的......
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一星期增加25.9 公斤
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