在2018年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1972 千卡
|
脂肪: 98.19克 | 蛋白质: 99.92克 | 碳水物: 173.15克.
早餐: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Черкизовский Сальчичон, Пицца без Мяса в Вафельнице. 午餐: Пепси Пепси Лайт, Макдоналдс Микс Бокс, Макдоналдс Гамбургер. 晚餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бургер Кинг Биг Кинг. 小食/其他: Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Ашан Печенье Царское, President Сыр Чечил Белый Соломка, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|