GastelloStas的日记, 2018年07月8日

在2018年07月8日体重纪录（没有日志纪录）

117.1 公斤最近减少: 9.9 公斤. 还有: 22.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月8日:

1865 千卡

脂肪: 83.85克 | 蛋白质: 84.12克 | 碳水物: 198.30克. 早餐: Ложкарев Пельмени Куриные. 午餐: Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Рибай Стейк. 更多的......

2711 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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