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clockting
日记
2018年07月8日
clockting的日记, 2018年07月8日
clockting的个人资料
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(日)157
84.7 公斤
最近减少:
7.3 公斤
.
还有:
19.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年07月8日:
1687 千卡
脂肪: 46.06克 | 蛋白质: 44.53克 | 碳水物: 273.85克.
早餐:
7-11 海鮮雙手卷, 義美 奶茶.
午餐:
炒雞蛋(整個), 稀飯.
晚餐:
葡萄乾麵包.
小食/其他:
牛軋糖.
更多的......
339 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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