在2018年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2193 千卡
|
脂肪: 96.29克 | 蛋白质: 142.11克 | 碳水物: 191.31克.
早餐: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная. 午餐: Вареное Яйцо, Мёд, Чай с Молоком, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Чай с Молоком и Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана 15%. 小食/其他: Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Чай с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|