在2018年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 37.69克 | 蛋白质: 92.27克 | 碳水物: 94.54克.
早餐: Растительное Масло, Кунжутное Масло, Хариус, Картофель, Приготовленные Баклажаны, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Гречка, Зеленый Листовой Салат, Петелинка Куриная Грудка Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сэн Сой Соевый Соус. 晚餐: Ашан Персик Свежий, Нектарин, Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|