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Louizi22
日记
2018年07月7日
Louizi22的日记, 2018年07月7日
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在2018年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
59.4 公斤
最近减少:
11.6 公斤
.
还有:
14.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年07月7日:
98 千卡
脂肪: 5.84克 | 蛋白质: 4.89克 | 碳水物: 6.95克.
早餐:
Creme Chantilly, Cappuccino.
更多的......
1459 千卡
运动:
休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
一星期增加0.8 公斤
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