在2015年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 62.27克 | 蛋白质: 53.41克 | 碳水物: 166.10克.
早餐: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Kaffe, Garant Frysta Hallon, Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker, Bacon. 晚餐: Hamburgare (Enkelburgare med Tillbehör). 小食/其他: Pink Lady Äpplen, Lakritsfabriken Chokladdoppad Saltlakrits med Havssalt, Chips med Gräddfil- och Löksmak. 更多的......
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