在2018年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.3 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 71.87克 | 蛋白质: 91.46克 | 碳水物: 132.98克.
早餐: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Альпенгурт Сливки Порционные, Помидоры, Сахар, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Фруктовое мороженое, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная, Салат овощной. 晚餐: Кубанская Звездочка Сметана 15%, Киш. 小食/其他: Сахар, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|