在2018年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.7 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 43.07克 | 蛋白质: 127.11克 | 碳水物: 102.68克.
早餐: Семена Льна, Яйцо, Яичный Белок, Вологодское Льняное Масло, Алтайская Сказка Хлопья из Полбы. 午餐: Отруби Кукурузные, Семена Расторопши, Льняная Мука, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Кекс, Куриная Грудка Отварная, Печенье из полбы с семенами льна. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|