|
терпите те, кого это раздражает
|
74.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2127 千卡
|
脂肪: 44.93克 | 蛋白质: 107.89克 | 碳水物: 145.58克.
早餐: Био Баланс Кефирный 1%, Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Лакомо Творог 0%, Лакомо Творог 5%, Пикантри Миндаль Жареный, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные. 午餐: Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Kozel Пиво Светлое. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|