Yarik1390的日记, 2018年07月7日

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86.2 公斤最近减少: 8.8 公斤. 还有: 2.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月7日:

755 千卡

脂肪: 48.30克 | 蛋白质: 43.42克 | 碳水物: 31.43克. 早餐: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Яичница. 更多的......

一个星期减少2.5 公斤

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