在2018年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 42.77克 | 蛋白质: 78.01克 | 碳水物: 188.73克.
早餐: Пиканта Кленовый Сироп, Белый Хлеб, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Амка Молоко 3,2%. 午餐: Нектарины, Экопродукт Отруби Хрустящие "Еда на Да" Пшеничные с Кальцием, Ого Отруби Ржаные, Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Овощи Запеченые, Тихоокеанская Треска. 小食/其他: Свекла Вареная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Nestle Фитнес Батончик, Елизавета Хлебцы Вафельные, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|