在2018年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 77.45克 | 蛋白质: 99.11克 | 碳水物: 142.08克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Говяжий Фарш, Кабачок Гриль, Hortex Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 晚餐: Сливочное Масло, Говяжий Фарш, Увелка Гречка в Пакетиках. 小食/其他: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Веселый Молочник Сметана 15%, Виктория Набор для Окрошки. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|