在2018年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2626 千卡
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脂肪: 58.19克 | 蛋白质: 171.81克 | 碳水物: 344.91克.
早餐: Scotti Gallette di Riso, Nocciole, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Now Foods Ultra Omega 3, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat. 午餐: Now Foods Ultra Omega 3, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Insalata Mista Verde, Vallericca Carote Julienne, Pane Integrale. 晚餐: Mcennedy Country Cookyes Oat & Cranberry, Conad Schiacciatina al Rosmarino, Naturalmentetuo Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Olio d'oliva, Melanzana, Findus Filetti di Merluzzo, De Cecco Fusilli Integrali. 小食/其他: Uva Sultanina, Weider High Protein, Coop Succo Ananas 100%, Uva Sultanina, Mg Food Oat Flakes Nocciotella, Albume d'uovo. 更多的......
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稳定体重
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