在2018年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
138.7 公斤
最近减少: 40.3 公斤.
还有: 39.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
727 千卡
|
脂肪: 23.75克 | 蛋白质: 88.02克 | 碳水物: 39.00克.
早餐: Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Лук, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|