在2018年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1828 千卡
|
脂肪: 52.29克 | 蛋白质: 77.94克 | 碳水物: 268.79克.
早餐: Сливы, Окей Слива Круглая Синяя, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Окей Слива Круглая Синяя, Персики, Виноград, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Брокколи, Мускусная Дыня , Солнечная Фазенда Руккола, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Рогачев Сгущенка, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|