在2018年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
127.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 32.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1775 千卡
|
脂肪: 53.14克 | 蛋白质: 143.55克 | 碳水物: 180.35克.
早餐: Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная, Куриный Бульон или Консоме, Увелка Перловка Отварная. 午餐: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная. 晚餐: Котлеты из Минтая, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. 小食/其他: Черешня, Окей Груша Конференс, Real Сырники Классические. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|