在2018年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1723 千卡
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脂肪: 127.75克 | 蛋白质: 94.59克 | 碳水物: 57.82克.
午餐: Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. 晚餐: Tuzsuz Tereyağı Çubuğu, Çırpılmış Yumurta, Et Sote, Zeytinyağlı Bakla, Siyah Zeytin. 小食/其他: Peyman Çekirdek. 更多的......
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稳定体重
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