在2018年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 47.01克 | 蛋白质: 74.92克 | 碳水物: 152.17克.
早餐: Блины, Карбонат. 午餐: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры. 小食/其他: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Grondard Марципановый Батончик Лесные Ягоды . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|