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peganova_ev的日记, 2018年07月7日

在2018年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
62.2 公斤 最近减少: 6.7 公斤.    还有: 2.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月7日:
1478 千卡 脂肪: 62.89克 | 蛋白质: 72.89克 | 碳水物: 169.60克.   早餐: Травяной Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смешанные Орехи, Смак Хлеб Кайзер, Яичница. 午餐: Капустный Салат, Шашлык Куриный. 晚餐: Фруктовый Салат. 小食/其他: Травяной Чай, Зефир, Dominant Протеин . 更多的......
457 千卡 运动: 踏步机 - 30 分钟, 举重锻炼(中等的) - 30 分钟, Apple Health - 23 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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