在2018年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 低.
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1098 千卡
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脂肪: 54.53克 | 蛋白质: 26.51克 | 碳水物: 130.97克.
早餐: Кофе с Сахаром, Банан. 午餐: Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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