在2018年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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107 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 22.19克 | 蛋白质: 48.22克 | 碳水物: 225.69克.
早餐: Flying Power Sugar Free, Aldi Iso Light (Flasche), Kaffee. 晚餐: Aldi Iso Light (Flasche), Flying Power Sugar Free, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). 小食/其他: Aldi Iso Light (Flasche), Aldi Salzstangen, Aldi Obst Riegel, Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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