在2018年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 86.49克 | 蛋白质: 46.46克 | 碳水物: 72.29克.
早餐: Сахар, Кофе, Белый Хлеб, Котлеты Домашние ( Свин/Говяд). 午餐: Своя Компания Солянка с Картофелем, Свекла Вареная. 晚餐: Котлеты Домашние ( Свин/Говяд). 小食/其他: Морковь. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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