在2018年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1914 千卡
|
脂肪: 92.27克 | 蛋白质: 103.30克 | 碳水物: 170.04克.
早餐: KDV Чио Рио, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Гранола с Кокосом и Семёнами Чиа. 晚餐: Роллы Канада. 小食/其他: Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Куриные Грудки (Запеченые), Арахис в Сырной Глазури, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|